氣＝生命力（一元の氣、生命の起源）
和＝和合（氣を全身に行き渡らせる）
柔＝若返る（赤ん坊…柔らかい、呼吸力旺盛）
導引は生命力を旺盛にし、生命力を全身に行き渡らせ、若々しい柔軟な体を作ります。
TK式導引の健康法
氣（気）を導き入れては和しめ、体を柔ならしむる
気（氣）にもいろいろありますが、
ここでは “先天の氣” と、 “後天の氣” のお話しをします。
“先天の氣” とは、生まれた時に、天（親）から与えられた生命力。
“後天の氣” とは、空気と食べ物から作られたエネルギー。
導引は、この先天の氣と後天の氣を調和させ、 赤ちゃんのように柔軟な生命力あふれる肉体を作り、健康のレベルをあげていきます。
“後天の氣” とは、空気と食べ物から作られたエネルギー。
導引は、この先天の氣と後天の氣を調和させ、 赤ちゃんのように柔軟な生命力あふれる肉体を作り、健康のレベルをあげていきます。
また、気力が充実すると、血液と水（ホルモン等）の循環が良くなります。
すると内臓が強化され、細胞が若返り、汗や大小便などの毒素の排せつも活発になります。 これは導引の理論であり、東洋医学の中心・根本理論でもあります。
すると内臓が強化され、細胞が若返り、汗や大小便などの毒素の排せつも活発になります。 これは導引の理論であり、東洋医学の中心・根本理論でもあります。
TK式導引の健康法 ＞ 氣（気）を導き入れては和しめ、体を柔ならしむる
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