気功(動作法)・呼吸法で行う心と身体の健康体操:導引

健康への道

導引は最高の健康法

仙縁(導引)は人生最高の幸福である!という諺があります。
導引は最高の健康法の全ての8要素、 “何時、何処でも、誰もが、無害で、簡単に、手軽にでき、効果があり、 生涯続けれる”を備えています。

●何時、どこでも、誰でも、手軽にできて、効果が確実
“継続は力なり”です。
いつ、どこでも、だれでも手軽に実行できて、続け易い、効果があることが、最高の健康法の条件です。
導引はこの条件をすべて満たしています。

●歴史と理論と実績が素晴らしい
現存する健康法で3,000年以上続いてきた健康法はおそらく導引とヨガだけでしょう。
歴史の厳しい洗礼を受けて生き残ってきたことが最高の健康法たる所以です。
ただしヨガは修行法であり、厳しいもの。
治療法・健康法としては、導引が理論・実績面において日本人にはなじみやすく分かりやすいでしょう。
教室をやめてからも1人で続けられる大きなメリットもあります。

●性命双修法である(肉体と魂魄や命が共に向上する)
人間の命は、肉体と魂魄からなっています。本当に良い健康法とはその双方が向上するものです。
導引は続けているだけで自然に肉体と魂魄と共に命まで(性命双修法)高まります。
本当に最高の健康法です。

 

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