健康に関する事柄は、言葉は知っているけどその具体的内容を知らない、考えたことがない、という人がとても多いです。
“健康はすべての基本である”という言葉もそのひとつ。
健康という基礎が中心にあるから、人生すべてがうまくいくのです。

• 健康であれば、就職や結婚など“堅実な人生計画”が可能。
• “明るい家庭”が築け夫婦円満、元気な子供にも恵まれる。
• “充実した仕事”ができ、経済力や地位の向上も得られる。
• “楽しい余暇”を持ち、老後も安定し、社会的貢献とともに人間的な成長も望める。

このように、健康度が安定すればすべてが安定し、 健康度がアップして中心核の輪を大きくすれば、人生すべてがレベルアップします。
逆に病気になり健康度が小さくなると、すべてがしぼんでしまう。
それは政治家や経済界のトップの人たちが健康な時にたくましく、反対に病気になるとイッキに衰弱するのを見ると一目瞭然ですね。
あなたの人生を有意義で生き生きしたものにするのか、しぼんだ人生にするのか、すべてはあなたの健康状態次第です。
健康は全ての基本です。